洁刘 & 瑶朱 HYROX 比赛分析 - Shanghai 01:29:04 | HyCoach

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洁刘 & 瑶朱 HYROX 比赛分析

HYROX SHANGHAI — 2026年5月16日

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

总时间: 01:29:04
排名: #250
年龄组排名: #70
类别: DOUBLES · OPEN

洁刘

瑶朱

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running46:51 (53%)

Stations32:08 (36%)

Roxzone10:09 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:52/km+5.2%7.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:48	-
SkiErg	4:49	154
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:15	194
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:37	206
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	4:16	268
Running 5	5:42	-
Rowing	5:46	343
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:50	289
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:55	267
Running 8	6:27	-
Wall Balls	4:40	-
Running Total	46:51	269
Roxzone Total	10:09	194