欣怡李 & 瑶姚 HYROX 比赛分析 - Shanghai 01:49:33 | HyCoach

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欣怡李 & 瑶姚 HYROX 比赛分析

HYROX SHANGHAI — 2026年5月16日

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

总时间: 01:49:33
排名: #493
年龄组排名: #62
类别: DOUBLES · OPEN

欣怡李

瑶姚

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running56:41 (52%)

Stations40:21 (37%)

Roxzone12:36 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:05/km+27.1%8.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	7:30	-
SkiErg	5:46	451
Running 2	6:16	-
Sled Push	2:44	397
Running 3	7:22	-
Sled Pull	7:07	516
Running 4	6:48	-
Burpee Broad Jump	5:28	449
Running 5	6:27	-
Rowing	6:46	525
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	1:56	369
Running 7	7:58	-
Sandbag Lunges	5:15	493
Running 8	7:52	-
Wall Balls	5:19	-
Running Total	56:41	464
Roxzone Total	12:36	335