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雯菁姚、洋王等2人 HYROX 比赛分析

HYROX SHANGHAI — 2026年5月16日

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

总时间: 01:11:43
排名: #8
年龄组排名: #7
类别: RELAY · OPEN

雯菁姚

洋王

凌碧任

怡瑾巫

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running36:23 (51%)

Stations28:16 (39%)

Roxzone7:08 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:33/km-43.6%26.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:56	13
Running 2	6:23	-
Sled Push	2:58	42
Running 3	3:33	-
Sled Pull	4:08	20
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	3:15	6
Running 5	4:03	-
Rowing	4:59	12
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	1:42	17
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	2:29	1
Running 8	3:49	-
Wall Balls	3:49	8
Running Total	36:23	13
Roxzone Total	7:08	8

雯菁姚、洋王等2人 HYROX 比赛分析 - Shanghai 01:11:43 | HyCoach