Howard Pak、Ammar Hassanbhai 等2人 HYROX 比赛分析 - Incheon 01:48:56 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。

制作我的图片

Howard Pak、Ammar Hassanbhai 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX INCHEON — 2026年5月15日

Incheon, South Korea · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

总时间: 01:48:56
排名: #215
年龄组排名: #23
类别: RELAY · OPEN

Howard Pak

Ammar Hassanbhai

Elton Tay

Sean Tan

HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running46:38 (43%)

Stations55:12 (51%)

Roxzone7:09 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:50/km+103.3%20.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:29	73
Running 2	4:03	-
Sled Push	4:08	206
Running 3	5:34	-
Sled Pull	8:38	213
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	8:42	216
Running 5	5:11	-
Rowing	5:05	188
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	3:48	214
Running 7	8:14	-
Sandbag Lunges	14:39	216
Running 8	5:09	-
Wall Balls	5:43	158
Running Total	46:38	204
Roxzone Total	7:09	202