冠王、定君蒋等2人 HYROX 比赛分析 - Shanghai 01:34:54 | HyCoach

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冠王、定君蒋等2人 HYROX 比赛分析

HYROX SHANGHAI — 2026年5月16日

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

总时间: 01:34:54
排名: #92
年龄组排名: #79
类别: RELAY · OPEN

冠王

定君蒋

诺程

莹李

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running42:03 (44%)

Stations44:33 (47%)

Roxzone8:22 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:15/km+11.9%11.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:34	-
SkiErg	5:27	47
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:35	91
Running 3	5:16	-
Sled Pull	10:14	153
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	5:10	56
Running 5	5:21	-
Rowing	5:38	73
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:18	103
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	5:53	118
Running 8	6:41	-
Wall Balls	6:18	84
Running Total	42:03	91
Roxzone Total	8:22	34