아란 홍、동현 이 等2人 HYROX 比赛分析 - Incheon 01:14:07 | HyCoach

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아란 홍、동현 이 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX INCHEON — 2026年5月15日

Incheon, South Korea · RELAY · OPEN

· · ·

总时间: 01:14:07
排名: #85
年龄组排名: #80
类别: RELAY · OPEN

아란 홍

동현 이

명수 장

소희 김

HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running34:50 (47%)

Stations34:20 (46%)

Roxzone5:01 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:21/km-11.4%7.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:26	56
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:41	102
Running 3	4:25	-
Sled Pull	5:23	122
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	5:19	153
Running 5	4:44	-
Rowing	5:04	136
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:34	21
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	5:14	144
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:39	91
Running Total	34:50	54
Roxzone Total	5:01	49