Muhammad Alshamkhi & Justin Liang HYROX 比赛分析 - Barcelona 01:13:24 | HyCoach

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Muhammad Alshamkhi & Justin Liang HYROX 比赛分析

HYROX BARCELONA — 2026年5月14日

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:13:24
排名: #887
年龄组排名: #260
类别: DOUBLES · OPEN

Muhammad Alshamkhi

Justin Liang

HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running40:31 (55%)

Stations27:11 (37%)

Roxzone5:48 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:04/km+61.9%15.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:29	560
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:08	330
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:39	391
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:10	347
Running 5	5:37	-
Rowing	4:47	438
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:43	348
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	3:17	247
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:58	155
Running Total	40:31	282
Roxzone Total	5:48	243