Mark Assenberg & Shahien Manesh HYROX 比赛分析 - Heerenveen 01:33:25 | HyCoach

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Mark Assenberg & Shahien Manesh HYROX 比赛分析

HYROX HEERENVEEN — 2026年5月14日

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:33:25
排名: #1374
年龄组排名: #142
类别: DOUBLES · OPEN

Mark Assenberg

Shahien Manesh

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running47:33 (51%)

Stations34:28 (37%)

Roxzone11:28 (12%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:57/km+6.5%5.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:21	500
Running 2	5:41	-
Sled Push	3:05	533
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:58	531
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	5:06	496
Running 5	6:06	-
Rowing	5:15	507
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:12	508
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	4:36	464
Running 8	6:43	-
Wall Balls	4:55	323
Running Total	47:33	429
Roxzone Total	11:28	493