Joyce Demchuk HYROX 比赛分析 - Ottawa 01:17:57 | HyCoach

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Joyce Demchuk HYROX 比赛分析

HYROX OTTAWA — 2026年5月14日

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · CAN

总时间: 01:17:57
排名: #106
年龄组排名: #21
类别: SOLO · OPEN

Joyce Demchuk

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running39:20 (50%)

Stations34:12 (44%)

Roxzone4:30 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:55/km+7.7%3.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:42	-
SkiErg	5:02	118
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:49	160
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:48	86
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	5:01	44
Running 5	4:53	-
Rowing	5:11	76
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:55	23
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:42	56
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:44	-
Running Total	39:20	24
Roxzone Total	4:30	14