Silke Heinritz HYROX 比赛分析 - Berlin 01:46:36 | HyCoach

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Silke Heinritz HYROX 比赛分析

HYROX BERLIN — 2026年5月30日

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:46:36
排名: #1304
年龄组排名: #7
类别: SOLO · OPEN

Silke Heinritz

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running43:29 (41%)

Stations46:21 (43%)

Roxzone16:48 (16%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:26/km+12.2%18.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:14	-
SkiErg	5:10	132
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:42	71
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:25	146
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	9:32	209
Running 5	5:35	-
Rowing	5:32	143
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:13	75
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	6:39	192
Running 8	7:55	-
Wall Balls	9:08	201
Running Total	43:29	196
Roxzone Total	16:48	157