Benjamin Städter & Sebastian Prauka HYROX 比赛分析 - Berlin 01:10:07 | HyCoach

Benjamin Städter & Sebastian Prauka HYROX 比赛分析

HYROX BERLIN — 2026年5月30日

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

总时间: 01:10:07
排名: #106
年龄组排名: #14
类别: DOUBLES · OPEN

Benjamin Städter

Sebastian Prauka

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running30:41 (44%)

Stations27:33 (39%)

Roxzone11:57 (17%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:50/km+13.6%19.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:47	38
Running 2	3:26	-
Sled Push	1:46	90
Running 3	3:36	-
Sled Pull	3:19	160
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	3:01	95
Running 5	3:48	-
Rowing	5:00	221
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:37	71
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:57	159
Running 8	5:39	-
Wall Balls	5:06	193
Running Total	30:41	77
Roxzone Total	11:57	98