Raffaella Grieco & Alessandro Russo HYROX 比赛分析 - Berlin 01:26:24 | HyCoach

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Raffaella Grieco & Alessandro Russo HYROX 比赛分析

HYROX BERLIN — 2026年5月30日

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · ITA

·

总时间: 01:26:24
排名: #2446
年龄组排名: #605
类别: DOUBLES · OPEN

Raffaella Grieco

Alessandro Russo

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running37:43 (44%)

Stations34:27 (40%)

Roxzone14:19 (17%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:43/km-1.8%14.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:29	240
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:57	268
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:09	211
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:59	175
Running 5	4:39	-
Rowing	5:16	264
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:57	158
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:30	191
Running 8	6:24	-
Wall Balls	7:10	268
Running Total	37:43	151
Roxzone Total	14:19	133