Ronja Kräft HYROX 比赛分析 - Berlin 01:11:55 | HyCoach

Ronja Kräft HYROX 比赛分析

HYROX BERLIN — 2026年5月30日

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:11:55
排名: #33
年龄组排名: #7
类别: SOLO · OPEN

Ronja Kräft

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running29:27 (41%)

Stations30:45 (43%)

Roxzone11:47 (16%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:41/km+4.9%13.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:54	139
Running 2	3:25	-
Sled Push	2:52	284
Running 3	3:31	-
Sled Pull	3:37	7
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	4:53	99
Running 5	3:39	-
Rowing	4:47	10
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	2:06	143
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	3:14	3
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:22	18
Running Total	29:27	18
Roxzone Total	11:47	15