Patrick Benecke & Rune Dallmann HYROX 比赛分析 - Berlin 00:55:57 | HyCoach

Patrick Benecke & Rune Dallmann HYROX 比赛分析

HYROX BERLIN — 2026年5月30日

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

总时间: 00:55:57
排名: #17
年龄组排名: #4
类别: DOUBLES · PRO

Patrick Benecke

Rune Dallmann

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩 ↗ 查看官方总排名

跑步与训练对比

Running24:46 (44%)

Stations22:11 (40%)

Roxzone9:05 (16%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:06/km+10.7%16.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:30	-
SkiErg	3:31	20
Running 2	2:49	-
Sled Push	1:58	39
Running 3	2:57	-
Sled Pull	3:03	35
Running 4	3:00	-
Burpee Broad Jump	2:05	29
Running 5	3:05	-
Rowing	3:49	25
Running 6	3:02	-
Farmers Carry	1:21	8
Running 7	3:07	-
Sandbag Lunges	2:30	6
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:54	79
Running Total	24:46	26
Roxzone Total	9:05	19