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Ciaran Ruddock & Sarah Warren HYROX 比赛分析

HYROX BERLIN — 2026年5月30日

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 01:16:02
排名: #1193
年龄组排名: #229
类别: DOUBLES · OPEN

Ciaran Ruddock

Sarah Warren

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running33:54 (45%)

Stations29:19 (39%)

Roxzone12:55 (17%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:14/km+31.9%18.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:50	29
Running 2	3:33	-
Sled Push	1:46	29
Running 3	3:38	-
Sled Pull	3:58	583
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	4:30	699
Running 5	4:03	-
Rowing	4:38	298
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:39	140
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:34	217
Running 8	5:46	-
Wall Balls	5:24	745
Running Total	33:54	223
Roxzone Total	12:55	171

Ciaran Ruddock & Sarah Warren HYROX 比赛分析 - Berlin 01:16:02 | HyCoach