Laurin Krause & Alexandra Röder HYROX 比赛分析 - Berlin 01:18:39 | HyCoach

Laurin Krause & Alexandra Röder HYROX 比赛分析

HYROX BERLIN — 2026年5月30日

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

总时间: 01:18:39
排名: #315
年龄组排名: #21
类别: DOUBLES · OPEN

Laurin Krause

Alexandra Röder

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running34:13 (43%)

Stations30:43 (39%)

Roxzone13:50 (18%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:17/km+5.0%13.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:30	700
Running 2	3:58	-
Sled Push	3:08	862
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:34	355
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:55	511
Running 5	4:12	-
Rowing	4:48	465
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:55	458
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:28	185
Running 8	5:45	-
Wall Balls	5:25	747
Running Total	34:13	243
Roxzone Total	13:50	283