Ella Smith & Danijel Rakocevic HYROX 比赛分析 - Berlin 01:40:12 | HyCoach

Ella Smith & Danijel Rakocevic HYROX 比赛分析

HYROX BERLIN — 2026年5月30日

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:40:12
排名: #3302
年龄组排名: #597
类别: DOUBLES · OPEN

Ella Smith

Danijel Rakocevic

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running45:19 (45%)

Stations37:17 (37%)

Roxzone17:41 (18%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:40/km+20.4%20.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:13	342
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:25	507
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:27	290
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	6:26	933
Running 5	6:20	-
Rowing	4:44	399
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:03	628
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	6:08	904
Running 8	8:12	-
Wall Balls	7:51	927
Running Total	45:19	814
Roxzone Total	17:41	719