Sandrino Vonsee & Dilano Mardjoeki HYROX 比赛分析 - Berlin 01:02:55 | HyCoach

Sandrino Vonsee & Dilano Mardjoeki HYROX 比赛分析

HYROX BERLIN — 2026年5月30日

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:02:55
排名: #210
年龄组排名: #25
类别: DOUBLES · OPEN

Sandrino Vonsee

Dilano Mardjoeki

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running28:12 (45%)

Stations24:03 (38%)

Roxzone10:43 (17%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:32/km+6.8%17.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:55	118
Running 2	3:12	-
Sled Push	1:44	77
Running 3	3:21	-
Sled Pull	2:25	34
Running 4	3:23	-
Burpee Broad Jump	2:51	108
Running 5	3:24	-
Rowing	4:11	59
Running 6	3:25	-
Farmers Carry	1:44	191
Running 7	3:25	-
Sandbag Lunges	3:13	99
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:00	71
Running Total	28:12	33
Roxzone Total	10:43	29