Patrick Benecke & Lynn Starke HYROX 比赛分析 - Berlin 00:57:49 | HyCoach

Patrick Benecke & Lynn Starke HYROX 比赛分析

HYROX BERLIN — 2026年5月30日

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

总时间: 00:57:49
排名: #29
年龄组排名: #11
类别: DOUBLES · OPEN

Patrick Benecke

Lynn Starke

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running26:53 (46%)

Stations21:23 (37%)

Roxzone9:38 (17%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:22/km+9.2%13.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:41	-
SkiErg	3:47	19
Running 2	3:05	-
Sled Push	1:30	4
Running 3	3:20	-
Sled Pull	2:18	14
Running 4	3:19	-
Burpee Broad Jump	2:11	9
Running 5	3:27	-
Rowing	4:02	19
Running 6	3:16	-
Farmers Carry	1:25	14
Running 7	3:22	-
Sandbag Lunges	2:32	10
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:38	40
Running Total	26:53	19
Roxzone Total	9:38	12