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Lisa Koch HYROX 比赛分析

HYROX BERLIN — 2026年5月30日

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:32:20
排名: #686
年龄组排名: #166
类别: SOLO · OPEN

Lisa Koch

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running40:28 (44%)

Stations36:23 (39%)

Roxzone15:33 (17%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:04/km+4.2%13.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:41	-
SkiErg	5:01	74
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:14	227
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:40	143
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	5:40	80
Running 5	4:51	-
Rowing	5:03	47
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:03	75
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:53	128
Running 8	6:49	-
Wall Balls	5:49	103
Running Total	40:28	208
Roxzone Total	15:33	165

Lisa Koch HYROX 比赛分析 - Berlin 01:32:20 | HyCoach