John Winstanley & Andy Holdsworth HYROX 比赛分析 - Berlin 01:07:31 | HyCoach

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John Winstanley & Andy Holdsworth HYROX 比赛分析

HYROX BERLIN — 2026年5月30日

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:07:31
排名: #561
年龄组排名: #130
类别: DOUBLES · OPEN

John Winstanley

Andy Holdsworth

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running30:40 (45%)

Stations25:00 (37%)

Roxzone11:55 (18%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:50/km+9.3%16.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:00	126
Running 2	3:24	-
Sled Push	1:57	157
Running 3	3:35	-
Sled Pull	3:01	195
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	2:50	62
Running 5	3:55	-
Rowing	4:18	98
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:31	48
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:29	88
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:54	45
Running Total	30:40	56
Roxzone Total	11:55	54