Keith Sharkey HYROX 比赛分析 - Riga 01:04:13 | HyCoach

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Keith Sharkey HYROX 比赛分析

HYROX RIGA — 2026年5月30日

Riga, Latvia · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:04:13
排名: #25
年龄组排名: #1
类别: SOLO · OPEN

Keith Sharkey

HYROX RIGA - Riga, Latvia

HYROX RIGA

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running33:42 (52%)

Stations27:07 (42%)

Roxzone3:28 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:13/km+3.7%4.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:12	71
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:20	105
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:09	39
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:16	34
Running 5	4:10	-
Rowing	4:23	102
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:51	137
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:31	35
Running 8	4:09	-
Wall Balls	4:25	48
Running Total	33:42	35
Roxzone Total	3:28	34