Mark Carson HYROX 比赛分析

HYROX RIGA — 2026年5月30日

Riga, Latvia · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:29:56
排名: #272
年龄组排名: #84
类别: SOLO · OPEN

Mark Carson

HYROX HYROX RIGA - Riga, Latvia

HYROX RIGA

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running43:15 (48%)

Stations41:28 (46%)

Roxzone5:18 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:24/km+1.9%4.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:40	405
Running 2	5:16	-
Sled Push	3:14	431
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:59	399
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	6:50	379
Running 5	5:17	-
Rowing	4:39	250
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:08	282
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	6:35	315
Running 8	5:16	-
Wall Balls	8:23	282
Running Total	43:15	245
Roxzone Total	5:18	236

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