Rui Costa HYROX 比赛分析 - Riga 01:26:16 | HyCoach

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Rui Costa HYROX 比赛分析

HYROX RIGA — 2026年5月30日

Riga, Latvia · SOLO · OPEN · POR

总时间: 01:26:16
排名: #267
年龄组排名: #45
类别: SOLO · OPEN

Rui Costa

HYROX HYROX RIGA - Riga, Latvia

HYROX RIGA

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running42:50 (50%)

Stations38:05 (44%)

Roxzone5:25 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:21/km-5.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:03	-
SkiErg	4:31	325
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:42	283
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:18	304
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	5:58	345
Running 5	5:18	-
Rowing	4:43	299
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:01	257
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	6:07	321
Running 8	5:08	-
Wall Balls	7:45	276
Running Total	42:50	249
Roxzone Total	5:25	255