Erik Woodward HYROX 比赛分析 - Riga 00:57:18 | HyCoach

Erik Woodward HYROX 比赛分析

HYROX RIGA — 2026年5月30日

Riga, Latvia · SOLO · PRO · NOR

总时间: 00:57:18
排名: #4
年龄组排名: #1
类别: SOLO · PRO

Erik Woodward

HYROX HYROX RIGA - Riga, Latvia

HYROX RIGA

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running30:16 (53%)

Stations24:09 (42%)

Roxzone2:58 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:47/km+3.7%5.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:56	19
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:31	3
Running 3	3:44	-
Sled Pull	2:51	2
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	2:24	17
Running 5	3:48	-
Rowing	3:53	2
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:34	13
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	2:55	5
Running 8	3:38	-
Wall Balls	4:05	8
Running Total	30:16	7
Roxzone Total	2:58	7