Dominic Ryan HYROX 比赛分析 - Riga 01:07:24 | HyCoach

Dominic Ryan HYROX 比赛分析

HYROX RIGA — 2026年5月30日

Riga, Latvia · SOLO · PRO · IRL

总时间: 01:07:24
排名: #46
年龄组排名: #1
类别: SOLO · PRO

Dominic Ryan

HYROX HYROX RIGA - Riga, Latvia

HYROX RIGA

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running31:25 (47%)

Stations32:09 (48%)

Roxzone3:55 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:56/km+7.2%3.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:12	85
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:56	36
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:58	52
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:01	49
Running 5	3:56	-
Rowing	4:21	85
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:57	71
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:52	40
Running 8	3:54	-
Wall Balls	7:52	75
Running Total	31:25	25
Roxzone Total	3:55	59