Ian Tan HYROX 比赛分析 - Riga 01:32:37 | HyCoach

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Ian Tan HYROX 比赛分析

HYROX RIGA — 2026年5月30日

Riga, Latvia · SOLO · PRO · SIN

总时间: 01:32:37
排名: #80
年龄组排名: #21
类别: SOLO · PRO

Ian Tan

HYROX RIGA - Riga, Latvia

HYROX RIGA

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running43:24 (47%)

Stations44:44 (48%)

Roxzone4:34 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:25/km+18.8%8.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:21	148
Running 2	4:36	-
Sled Push	5:30	198
Running 3	6:10	-
Sled Pull	5:59	167
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	4:33	116
Running 5	5:49	-
Rowing	4:43	126
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	3:01	116
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	6:31	99
Running 8	5:26	-
Wall Balls	10:06	78
Running Total	43:24	85
Roxzone Total	4:34	79