Alexander Golik & Sam Rao HYROX 比赛分析 - New York 00:54:44 | HyCoach

Alexander Golik & Sam Rao HYROX 比赛分析

HYROX NEW YORK — 2026年5月28日

New York, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 00:54:44
排名: #3
年龄组排名: #2
类别: DOUBLES · OPEN

Alexander Golik

Sam Rao

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

285月-7 6月202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running31:36 (58%)

Stations20:18 (37%)

Roxzone2:56 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:57/km+12.3%8.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:44	58
Running 2	3:32	-
Sled Push	2:02	449
Running 3	3:49	-
Sled Pull	2:13	14
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	1:41	7
Running 5	3:56	-
Rowing	3:53	6
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:26	31
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	2:08	5
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:11	2
Running Total	31:36	1
Roxzone Total	2:56	1