Jon Good & Jay Ross HYROX 比赛分析 - New York 01:04:01 | HyCoach

Jon Good & Jay Ross HYROX 比赛分析

HYROX NEW YORK — 2026年5月28日

New York, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:04:01
排名: #21
年龄组排名: #4
类别: DOUBLES · OPEN

Jon Good

Jay Ross

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

285月-7 6月202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running36:48 (57%)

Stations20:28 (32%)

Roxzone6:47 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:36/km+5.9%8.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:32	-
SkiErg	1:19	12
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:35	83
Running 3	4:21	-
Sled Pull	2:46	158
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:39	156
Running 5	4:37	-
Rowing	3:58	16
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:33	95
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	2:57	73
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:41	37
Running Total	36:48	29
Roxzone Total	6:47	368