Sofia Österberg & Josef Rydkvist HYROX 比赛分析 - Berlin 01:01:37 | HyCoach

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Sofia Österberg & Josef Rydkvist HYROX 比赛分析

HYROX BERLIN — 2026年5月30日

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · SWE

·

总时间: 01:01:37
排名: #91
年龄组排名: #19
类别: DOUBLES · OPEN

Sofia Österberg

Josef Rydkvist

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running28:25 (46%)

Stations22:48 (37%)

Roxzone10:30 (17%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:33/km+5.5%12.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:45	20
Running 2	3:19	-
Sled Push	1:39	26
Running 3	3:22	-
Sled Pull	2:24	37
Running 4	3:28	-
Burpee Broad Jump	2:31	78
Running 5	3:31	-
Rowing	4:03	17
Running 6	3:30	-
Farmers Carry	1:45	356
Running 7	3:30	-
Sandbag Lunges	2:58	69
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:43	81
Running Total	28:25	49
Roxzone Total	10:30	46