Ida Vaßen & Nikolas Freitag HYROX 比赛分析 - Berlin 01:12:50 | HyCoach

Ida Vaßen & Nikolas Freitag HYROX 比赛分析

HYROX BERLIN — 2026年5月30日

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

总时间: 01:12:50
排名: #804
年龄组排名: #189
类别: DOUBLES · OPEN

Ida Vaßen

Nikolas Freitag

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩 ↗ 查看官方总排名

跑步与训练对比

Running31:38 (43%)

Stations29:18 (40%)

Roxzone11:59 (16%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:57/km+9.8%16.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:12	360
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:43	824
Running 3	3:36	-
Sled Pull	3:29	591
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	3:35	494
Running 5	3:54	-
Rowing	4:48	590
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	2:05	799
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	4:21	643
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:05	271
Running Total	31:38	164
Roxzone Total	11:59	165