Matthewstone. S Mzandolo HYROX 比赛分析 - Johannesburg 01:10:23 | HyCoach

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Matthewstone. S Mzandolo HYROX 比赛分析

HYROX JOHANNESBURG — 2026年5月30日

Johannesburg, South Africa · SOLO · PRO · RSA

总时间: 01:10:23
排名: #9
年龄组排名: #1
类别: SOLO · PRO

Matthewstone. S Mzandolo

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running34:57 (50%)

Stations30:16 (43%)

Roxzone5:16 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:22/km+9.9%17.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:09	22
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:52	12
Running 3	3:54	-
Sled Pull	4:22	11
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:22	5
Running 5	4:02	-
Rowing	4:24	13
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	2:02	34
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	4:02	15
Running 8	6:06	-
Wall Balls	5:03	10
Running Total	34:57	20
Roxzone Total	5:16	18