Pascale Kruger HYROX 比赛分析 - Johannesburg 01:19:38 | HyCoach

Pascale Kruger HYROX 比赛分析

HYROX JOHANNESBURG — 2026年5月30日

Johannesburg, South Africa · SOLO · PRO · RSA

总时间: 01:19:38
排名: #5
年龄组排名: #3
类别: SOLO · PRO

Pascale Kruger

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running36:44 (46%)

Stations37:38 (47%)

Roxzone5:19 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:36/km+10.6%17.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:48	16
Running 2	3:55	-
Sled Push	4:08	51
Running 3	4:20	-
Sled Pull	5:25	14
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	5:08	11
Running 5	4:08	-
Rowing	5:04	11
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	2:31	20
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:37	13
Running 8	6:23	-
Wall Balls	5:57	15
Running Total	36:44	4
Roxzone Total	5:19	4