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Shani De Witt HYROX 比赛分析

HYROX JOHANNESBURG — 2026年5月30日

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

总时间: 01:12:18
排名: #4
年龄组排名: #1
类别: SOLO · OPEN

Shani De Witt

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running36:55 (51%)

Stations29:30 (41%)

Roxzone5:57 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:37/km+7.6%17.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:37	5
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:47	4
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:25	13
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	4:36	5
Running 5	4:09	-
Rowing	4:54	7
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:45	13
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:17	5
Running 8	6:11	-
Wall Balls	4:09	6
Running Total	36:55	11
Roxzone Total	5:57	15

Shani De Witt HYROX 比赛分析 - Johannesburg 01:12:18 | HyCoach