Trude Carstens & Michelle Crawley HYROX 比赛分析 - Johannesburg 01:07:52 | HyCoach

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Trude Carstens & Michelle Crawley HYROX 比赛分析

HYROX JOHANNESBURG — 2026年5月30日

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

·

总时间: 01:07:52
排名: #4
年龄组排名: #1
类别: DOUBLES · PRO

Trude Carstens

Michelle Crawley

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running37:14 (55%)

Stations25:30 (38%)

Roxzone5:14 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:39/km+3.8%17.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:10	-
SkiErg	4:27	15
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:55	4
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:35	5
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:57	5
Running 5	4:17	-
Rowing	4:24	3
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:32	3
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	2:56	4
Running 8	6:00	-
Wall Balls	3:44	12
Running Total	37:14	10
Roxzone Total	5:14	4