Monica Dowie & Marisa Marais HYROX 比赛分析 - Johannesburg 01:32:02 | HyCoach

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Monica Dowie & Marisa Marais HYROX 比赛分析

HYROX JOHANNESBURG — 2026年5月30日

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

·

总时间: 01:32:02
排名: #40
年龄组排名: #1
类别: DOUBLES · PRO

Monica Dowie

Marisa Marais

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running48:37 (53%)

Stations35:32 (39%)

Roxzone7:59 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:05/km+10.1%20.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	8:11	-
SkiErg	5:03	49
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:31	38
Running 3	5:23	-
Sled Pull	5:57	50
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	4:37	39
Running 5	5:30	-
Rowing	5:32	45
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:08	39
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	5:16	52
Running 8	8:14	-
Wall Balls	4:28	33
Running Total	48:37	38
Roxzone Total	7:59	35