Lora Blankfield & Jo Mackenzie HYROX 比赛分析 - Johannesburg 01:14:34 | HyCoach

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Lora Blankfield & Jo Mackenzie HYROX 比赛分析

HYROX JOHANNESBURG — 2026年5月30日

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

总时间: 01:14:34
排名: #30
年龄组排名: #6
类别: DOUBLES · OPEN

Lora Blankfield

Jo Mackenzie

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running39:13 (53%)

Stations28:22 (38%)

Roxzone7:03 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:54/km+4.4%20.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:47	-
SkiErg	4:31	49
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:43	181
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:45	78
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:06	126
Running 5	4:24	-
Rowing	5:10	133
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:45	145
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	2:54	48
Running 8	6:26	-
Wall Balls	4:28	288
Running Total	39:13	14
Roxzone Total	7:03	101