Ian Williams HYROX 比赛分析 - New York 01:35:29 | HyCoach

Ian Williams HYROX 比赛分析

HYROX NEW YORK — 2026年5月28日

New York, United States · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:35:29
排名: #1486
年龄组排名: #372
类别: SOLO · OPEN

Ian Williams

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

285月-7 6月202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running44:59 (47%)

Stations42:34 (45%)

Roxzone8:00 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:37/km+9.0%9.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:42	326
Running 2	5:10	-
Sled Push	3:14	334
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:27	171
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	6:39	380
Running 5	5:27	-
Rowing	5:04	302
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:20	252
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	7:29	446
Running 8	7:03	-
Wall Balls	8:39	359
Running Total	44:59	280
Roxzone Total	8:00	362