Susie Lawlor、Guoste Barniskyte 等2人 HYROX 比赛分析 - Berlin 01:08:47 | HyCoach

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Susie Lawlor、Guoste Barniskyte 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX BERLIN — 2026年5月30日

Berlin, Germany · RELAY · OPEN · LTU

· · ·

总时间: 01:08:47
排名: #2
年龄组排名: #2
类别: RELAY · OPEN

Susie Lawlor

Guoste Barniskyte

Kelsey Hay

Frederique Thomas

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running28:00 (41%)

Stations30:15 (44%)

Roxzone10:36 (15%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:30/km+1.1%19.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:00	-
SkiErg	5:11	18
Running 2	3:06	-
Sled Push	2:16	8
Running 3	3:29	-
Sled Pull	4:21	26
Running 4	3:26	-
Burpee Broad Jump	3:45	4
Running 5	3:14	-
Rowing	4:56	17
Running 6	3:26	-
Farmers Carry	1:50	14
Running 7	3:08	-
Sandbag Lunges	3:35	9
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:21	7
Running Total	28:00	2
Roxzone Total	10:36	1