Jennifer O'Malley & Melissa Russell HYROX 比赛分析 - Sydney 01:17:26 | HyCoach

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Jennifer O'Malley & Melissa Russell HYROX 比赛分析

HYROX SYDNEY — 2026年7月1日

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · CAN

·

总时间: 01:17:26
排名: #89
年龄组排名: #5
类别: DOUBLES · OPEN

Jennifer O'Malley

Melissa Russell

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running0:00 (0%)

Stations29:46 (100%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:00/km+4.6%14.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:38	229
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:32	147
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:58	187
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:27	137
Running 5	4:52	-
Rowing	5:05	157
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:52	151
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:49	145
Running 8	6:51	-
Wall Balls	4:25	87
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-