Aj Mudford HYROX 比赛分析 - Sydney 01:08:22 | HyCoach

Aj Mudford HYROX 比赛分析

HYROX SYDNEY — 2026年7月1日

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · NZL

总时间: 01:08:22
排名: #153
年龄组排名: #24
类别: SOLO · OPEN

Aj Mudford

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running30:49 (45%)

Stations31:00 (45%)

Roxzone6:36 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:51/km+7.6%14.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:17	289
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:29	364
Running 3	3:38	-
Sled Pull	3:46	234
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	4:53	266
Running 5	3:56	-
Rowing	4:21	110
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:54	197
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	4:35	191
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:45	-
Running Total	30:49	51
Roxzone Total	6:36	90