Mark McQuillan HYROX 比赛分析 - Sydney 01:24:15 | HyCoach

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Mark McQuillan HYROX 比赛分析

HYROX SYDNEY — 2026年7月1日

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:24:15
排名: #561
年龄组排名: #154
类别: SOLO · OPEN

Mark McQuillan

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running35:59 (43%)

Stations40:44 (48%)

Roxzone7:36 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:30/km+12.1%18.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:53	1052
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:44	786
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:57	808
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	7:02	822
Running 5	4:20	-
Rowing	4:55	738
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	2:50	801
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	6:43	709
Running 8	6:43	-
Wall Balls	6:40	-
Running Total	35:59	371
Roxzone Total	7:36	368