Ryan James & Gabrielle Hammond HYROX 比赛分析 - Sydney 01:31:05 | HyCoach

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Ryan James & Gabrielle Hammond HYROX 比赛分析

HYROX SYDNEY — 2026年7月1日

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · CAN

·

总时间: 01:31:05
排名: #304
年龄组排名: #52
类别: DOUBLES · OPEN

Ryan James

Gabrielle Hammond

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running51:56 (57%)

Stations29:04 (32%)

Roxzone10:09 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:30/km+24.4%17.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:24	463
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:40	192
Running 3	6:29	-
Sled Pull	3:23	238
Running 4	7:02	-
Burpee Broad Jump	4:12	359
Running 5	6:48	-
Rowing	4:50	304
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	1:38	129
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	3:41	156
Running 8	8:54	-
Wall Balls	5:16	-
Running Total	51:56	244
Roxzone Total	10:09	264