Jarrod Free & Alicia Brownell HYROX 比赛分析 - Sydney 01:25:16 | HyCoach

Jarrod Free & Alicia Brownell HYROX 比赛分析

HYROX SYDNEY — 2026年7月1日

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

总时间: 01:25:16
排名: #585
年龄组排名: #144
类别: DOUBLES · OPEN

Jarrod Free

Alicia Brownell

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running47:48 (56%)

Stations28:22 (33%)

Roxzone9:09 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:58/km+12.6%17.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:16	462
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:53	458
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:09	524
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	2:54	126
Running 5	6:01	-
Rowing	4:56	469
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:53	373
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	3:57	254
Running 8	8:21	-
Wall Balls	4:24	-
Running Total	47:48	372
Roxzone Total	9:09	364