Melanie Mason & Melissa Down HYROX 比赛分析 - Sydney 01:27:02 | HyCoach

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Melanie Mason & Melissa Down HYROX 比赛分析

HYROX SYDNEY — 2026年7月1日

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

总时间: 01:27:02
排名: #683
年龄组排名: #13
类别: DOUBLES · OPEN

Melanie Mason

Melissa Down

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running46:05 (53%)

Stations32:28 (37%)

Roxzone8:35 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:46/km+2.8%11.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:30	220
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:49	575
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:10	478
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	5:20	567
Running 5	5:44	-
Rowing	4:56	273
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:12	411
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:56	338
Running 8	7:28	-
Wall Balls	4:35	280
Running Total	46:05	247
Roxzone Total	8:35	190