Tom Cox & Chris Coates HYROX 比赛分析 - Sydney 01:07:27 | HyCoach

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Tom Cox & Chris Coates HYROX 比赛分析

HYROX SYDNEY — 2026年7月1日

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

总时间: 01:07:27
排名: #193
年龄组排名: #53
类别: DOUBLES · OPEN

Tom Cox

Chris Coates

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running36:36 (54%)

Stations24:14 (36%)

Roxzone6:41 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:35/km+3.9%11.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:53	183
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:33	180
Running 3	4:27	-
Sled Pull	2:50	161
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:39	81
Running 5	4:29	-
Rowing	4:11	77
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:33	83
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:18	54
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:17	-
Running Total	36:36	62
Roxzone Total	6:41	51