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Gavin Murie & Hein Groenewald HYROX 比赛分析

HYROX SYDNEY — 2026年7月1日

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

总时间: 01:10:42
排名: #273
年龄组排名: #25
类别: DOUBLES · OPEN

Gavin Murie

Hein Groenewald

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running40:03 (57%)

Stations23:17 (33%)

Roxzone7:27 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:00/km+12.6%14.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:53	189
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:25	113
Running 3	4:42	-
Sled Pull	2:36	125
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:30	74
Running 5	5:07	-
Rowing	4:03	54
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:25	42
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:08	65
Running 8	6:49	-
Wall Balls	4:17	-
Running Total	40:03	-
Roxzone Total	7:27	140

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