Dan McGavern & Phil Evans HYROX 比赛分析 - Sydney 01:13:48 | HyCoach

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Dan McGavern & Phil Evans HYROX 比赛分析

HYROX SYDNEY — 2026年7月1日

Sydney, Australia · DOUBLES · PRO · GBR

·

总时间: 01:13:48
排名: #212
年龄组排名: #4
类别: DOUBLES · PRO

Dan McGavern

Phil Evans

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running39:41 (54%)

Stations26:30 (36%)

Roxzone7:40 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:58/km+2.5%11.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:10	290
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:07	280
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:02	63
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:23	274
Running 5	4:52	-
Rowing	4:14	205
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:39	159
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:01	206
Running 8	6:28	-
Wall Balls	3:54	-
Running Total	39:41	-
Roxzone Total	7:40	198