John Goudis HYROX 比赛分析

HYROX SYDNEY — 2026年7月1日

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

总时间: 01:14:10
排名: #247
年龄组排名: #61
类别: SOLO · PRO

John Goudis

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running34:33 (47%)

Stations32:44 (44%)

Roxzone6:57 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:19/km+6.3%16.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:10	238
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:55	296
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:04	169
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	4:33	367
Running 5	4:07	-
Rowing	4:13	131
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	2:07	314
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	5:43	342
Running 8	6:08	-
Wall Balls	4:59	-
Running Total	34:33	287
Roxzone Total	6:57	251

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