Sonya Marshall & Michaela Svennas HYROX 比赛分析 - Sydney 01:16:26 | HyCoach

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Sonya Marshall & Michaela Svennas HYROX 比赛分析

HYROX SYDNEY — 2026年7月1日

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

总时间: 01:16:26
排名: #388
年龄组排名: #83
类别: DOUBLES · OPEN

Sonya Marshall

Michaela Svennas

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running39:19 (51%)

Stations29:13 (38%)

Roxzone7:57 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:55/km+4.3%12.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:30	200
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:47	292
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:02	230
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:10	168
Running 5	4:51	-
Rowing	4:55	110
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:48	91
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:40	57
Running 8	6:31	-
Wall Balls	4:21	-
Running Total	39:19	-
Roxzone Total	7:57	55